30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2194 kcal
|
Yağ: 65,06g | Prot: 91,76g | Karb: 274,26g.
Kahvaltı: Miel, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Delisse Actifidus Citron, Salade de Riz, Auchan Comté, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, E.Leclerc Mimolette Vieille, le Porc de Nos Villages Jambon à l'ancienne. Akşam Yemeği: Vico Curly Cacahuète, Soupe de Légumes, Cornet de Glace au Chocolat, Crémant, Ayam Vermicelles de Riz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|