|
-
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 75,65g | Prot: 57,12g | Karb: 140,04g.
Kahvaltı: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Ener Bio Erdnussmus. Akşam Yemeği: Knorr Lasagne. Aperatifler/Diğer: Bananen-Dinkel-Kekse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|