30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 45,02g | Karb: 108,38g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Öğle Yemeği: Cake au Thon, Melon, Pastèque, Gambas. Akşam Yemeği: Sucre, Fraises, Coquilles Saint-Jacques, Pastèque, Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|