30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 28,56g | Karb: 33,22g.
Kahvaltı: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Бекон (Жареный), Маслины, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|