30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 46,89g | Karb: 51,68g.
Kahvaltı: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Pick Up Stix Steamed White Rice, Coffee (Brewed From Grounds), House Salad, Chicken Rice Soup, Baked or Broiled Cod. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|