30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 76,83g | Prot: 122,88g | Karb: 130,67g.
Kahvaltı: Мэри Кексы со Сгущенкой, Село Зеленое Пломбир, Сметана 20%, Мила Варила Джем Абрикосовый, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Щука Жареная. Akşam Yemeği: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Сахар, Земляника, Сметана 15%, Золотые Луга Сыр Гауда, Смесь Урбеча из Чиа и Меда. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|