30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 34,08g | Prot: 23,42g | Karb: 140,98g.
Kahvaltı: Магнит Персик, Морковь, Ого Отруби Ржаные, Помидоры. Öğle Yemeği: Шоколад с Миндалем. Akşam Yemeği: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Prosto Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|