01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 83,61g | Prot: 193,95g | Karb: 39,95g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Печень Свиная. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Ржаные Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Магнит Сыр Голландский 45%. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|