30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 62,22g | Karb: 135,44g.
Kahvaltı: Tía Rosa Tortillas de Harina , FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Öğle Yemeği: Costco Chicken Bake, Costco Ensalada Cesar. Akşam Yemeği: Fresas, Azúcar Morena, Bimbo Pan Tostado. Aperatifler/Diğer: Uva, Almendras. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|