01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 48,09g | Karb: 101,41g.
Kahvaltı: Ирмень Масло, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Доронинский Продукт Кефир 1%, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|