01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 72,15g | Prot: 46,72g | Karb: 86,48g.
Kahvaltı: 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유, 덴마크 인포켓치즈. Öğle Yemeği: Watermelon Juice, 코스트코 버터, 이마트 토스트 식빵, 필라델피아 크림치즈 (20g), Salmon, 파리바게트 플레인 베이글. Akşam Yemeği: 서울우유 우유, 코스트코 버터, 이마트 토스트 식빵. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|