01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 48,08g | Karb: 273,94g.
Kahvaltı: Wasa Rustikal Knäckebrot, Little Lunch Little Thai, Kaffee mit Milch, Banane, Nu3 Oat Energy Bar. Öğle Yemeği: Jonagold, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Alpro MANDEL Original , My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, My Muesli I Love You, Master Crumble Knuspermüsli mit Schokostückchen, Milka Choco Trio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|