01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 61,57g | Prot: 40,25g | Karb: 103,75g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Filet de Poulet, Philadelphia Philadelphia Light, Salade Mixte. Akşam Yemeği: McDonald's Frieten (Medium), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Royal Deluxe. Aperatifler/Diğer: Materne Confiture de Fraises . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|