01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 113,75g | Karb: 125,33g.
Kahvaltı: Киви, Billa Яблоко Гренни Смит , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам. Akşam Yemeği: Айсберри Щербет Смородина, Нутелла Nutella&GO!, Куриные Грудки, Приготовленный Яичный Белок, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. Aperatifler/Diğer: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|