01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 35,04g | Karb: 115,95g.
Kahvaltı: Кофе, Нектарины, Блины с Творогом, Ферма Сметана 15%. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Ферма Сметана 15%. Akşam Yemeği: Яготинский Ряженка . Aperatifler/Diğer: Кофе, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna Kilo Geçmişi
|