01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2444 kcal
|
Yağ: 127,79g | Prot: 112,02g | Karb: 212,88g.
Kahvaltı: Варенье, Пшеничный Хлеб, Сметана, Творог 5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Карат Шоколадный Плавленый Сыр. Akşam Yemeği: Пшеничный Хлеб, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Карат Шоколадный Плавленый Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|