01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 12,98g | Prot: 21,96g | Karb: 55,16g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Корица, Чернослив, Красные Вишни, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna_Fili_13 Kilo Geçmişi
|