01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 81,52g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı: Ермолино Шпикачки Городские, Ламбер Сыр 50%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яичница. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика". devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shtirlec8686 Kilo Geçmişi
|