01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 13,11g | Prot: 42,74g | Karb: 196,44g.
Kahvaltı: Kawa z Mlekiem, Piątnica Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Obwarzanki. Akşam Yemeği: Kasza Jaglana. Aperatifler/Diğer: Zwykłe Piwo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|