01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 122,49g | Prot: 81,67g | Karb: 161,55g.
Kahvaltı: Бабкины Семечки Семечки, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Roshen Вафли Krock. Öğle Yemeği: Свиная Сосиска (Копченая), Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|