30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 42,78g | Karb: 71,39g.
Öğle Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Steamed or Boiled Shrimp, Beef Curry, White Rice, Chicken Wing. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
syahirulfazly Kilo Geçmişi
|