|
Test
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 123,29g | Prot: 62,16g | Karb: 151,96g.
Öğle Yemeği: Coffee, American Cheese, Cream (Half & Half) , Butter , Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate (Fun Size), No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Lightly Salted Tiny Twists, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|