01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 13,86g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Chia-Samen, Leitungswasser, 3 Bears Porridge, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Tee, Äpfel, Kaffee (Gemahlen). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|