01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 89,04g | Prot: 71,77g | Karb: 178,38g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: 365 Дней Печенье Молочное, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Агуша Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой. Aperatifler/Diğer: Русскарт Чипсы Diesel, Сырники, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|