01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 102,45g | Prot: 88,54g | Karb: 101,08g.
Kahvaltı: Фаршированный Перец. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Брынза, Салат из Помидоров. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|