06 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 86,58g | Prot: 79,46g | Karb: 26,48g.
Kahvaltı: Fiber Gummy, organic coconut oil, flaxseed, egg. Öğle Yemeği: cucumber , butter, parmesan, grouper, green leaf lettuce. Akşam Yemeği: cherry tomato, radish, iceberg lettuce. Aperatifler/Diğer: blueberry, raspberry, cheddar cheese, green tea, coffee, mini moos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|