01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 47,60g | Karb: 87,40g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Абрикосы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|