01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 83,33g | Karb: 15,88g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado. Öğle Yemeği: Aurora Coração de Frango, Contra-filé, Picanha Suina. Aperatifler/Diğer: Sadia Salamitos (Pacote), Halls Bala Halls. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|