01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
121 kcal
|
Yağ: 9,97g | Prot: 3,50g | Karb: 4,49g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
|
617 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Eliptik - 30 dakika, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|