30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 56,71g | Prot: 31,35g | Karb: 57,57g.
Kahvaltı: Kiwi, Antarctica Guaraná Zero, Antarctica Guaraná Zero, Hortifruti Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Macarrão de Abobrinha. Akşam Yemeği: Macarrão de Abobrinha. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Pancetta. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|