01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 24,69g | Karb: 105,79g.
Kahvaltı: Yoğurt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Limonlu Su. Akşam Yemeği: Cacık, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Vişne. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|