02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 148,74g | Karb: 174,40g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Pure Protein Bar, Грецкие Орехи, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|