02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2326 kcal
|
Yağ: 72,27g | Prot: 207,31g | Karb: 210,88g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка, Чистая Крупа Геркулес, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Barilla Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|