02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 31,86g | Prot: 41,25g | Karb: 60,98g.
Kahvaltı: Печень Свиная, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, ДЕП Молоко 2,5%, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Творожные Кексы Галка, ДЕП Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Цельнозерновые. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|