02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 52,98g | Karb: 31,30g.
Kahvaltı: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Аджапсандал. Aperatifler/Diğer: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|