02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 66,57g | Karb: 76,50g.
Kahvaltı: Karameļu Sīrups (Monin), Latte Coffee. Öğle Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lido Vistas Šašliks, Coffee. Aperatifler/Diğer: Tap Water. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|