02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 53,37g | Karb: 89,28g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Öğle Yemeği: Волков Перец Припущенный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Akşam Yemeği: Шоколадное Мороженое. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|