02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 2,82g | Prot: 55,37g | Karb: 45,37g.
Kahvaltı: Mangos. Öğle Yemeği: Ja! Skyr Natur. Akşam Yemeği: Möhren, Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|