02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 101,28g | Karb: 69,92g.
Kahvaltı: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Earl Grey, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Pain Complet. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Aperatifler/Diğer: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|