02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 83,41g | Karb: 215,99g.
Kahvaltı: Banane, Putenbrust Fleisch, REWE Reiswaffel, Kaffee. Öğle Yemeği: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Langnese Calippo Cola, Ja! Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Wassermelone, Süßkirschen, Coca-Cola Coca-Cola, Müller Schoko Pudding mit Schokosoße. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
|