Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Claudec
Günlük
02 Tem 19
Claudec Günlüğü, 02 Tem 19
Claudec Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
9,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2019:
1478 kcal
Yağ: 50,57g | Prot: 45,85g | Karb: 71,95g.
Kahvaltı:
Senseo Café.
Öğle Yemeği:
Conserves de Confiture, Beurre, Schär Pain sans Gluten, Vin de Table Rouge, Carrefour Bio Bûche de Chèvre, Lidl Maquereaux au Vin Blanc.
Akşam Yemeği:
Entremont Comté, Schär Pain sans Gluten, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Vin de Table Blanc.
devamı için...
21 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci Angiee !!
02 Tem 19 üye tarafından:
Claudec
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Claudec Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle