Claudec Günlüğü, 02 Tem 19

Claudec Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2019:

1478 kcal

Yağ: 50,57g | Prot: 45,85g | Karb: 71,95g. Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Conserves de Confiture, Beurre, Schär Pain sans Gluten, Vin de Table Rouge, Carrefour Bio Bûche de Chèvre, Lidl Maquereaux au Vin Blanc. Akşam Yemeği: Entremont Comté, Schär Pain sans Gluten, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Vin de Table Blanc. devamı için...

21 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci Angiee !!

02 Tem 19 üye tarafından: Claudec


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Claudec Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Claudec Günlüğü, 02 Tem 19

Yorum Gönder

Claudec Kilo Geçmişi