02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 45,33g | Prot: 38,72g | Karb: 107,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Европа Торт Панчо , С Пылу с Жару Блины с Курицей, Помидоры. Akşam Yemeği: Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Морской Котик Печень Трески Натуральная . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya.pruglo Kilo Geçmişi
|