02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 34,72g | Prot: 114,05g | Karb: 118,26g.
Kahvaltı: Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum , AH Rauwe Ham, Meergranenbrood. Öğle Yemeği: AH Kipfilet Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mauddegroot.mobiel Kilo Geçmişi
|