02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 35,57g | Karb: 48,22g.
Kahvaltı: Рыба Вареная. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Самбери Шаурма Диетическая. Aperatifler/Diğer: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polevaadarina Kilo Geçmişi
|