02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 60,17g | Prot: 42,79g | Karb: 228,08g.
Kahvaltı: Le Bon Frollini con Riso e Latte, Cappuccino. Akşam Yemeği: Pizza Quattro Stagioni. Aperatifler/Diğer: Magnum Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|