02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 78,48g | Karb: 104,16g.
Kahvaltı: Queso Fresco, Corn Tortilla. Öğle Yemeği: Tuna in Water (Canned), Flaxseed Seeds, Spinach, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber. Akşam Yemeği: Guerrero Chicharron De Cerdo, Calavo Avocado, El Mexicano Queso Fresco. Aperatifler/Diğer: Corn Tortilla. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angie Insane Kilo Geçmişi
|