02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 13,02g | Prot: 32,15g | Karb: 73,58g.
Kahvaltı: Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Nordic Пшённые Хлопья. Öğle Yemeği: Миндаль, Овощное Рагу, Индилайт Филе Индейки на Пару, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Чернослив Сушеный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|