02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 105,28g | Karb: 47,26g.
Kahvaltı: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Здоровое Меню Молоко Соевое, Watt-N Лактомин Ваниль, Яйцо, Яблоки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Молодейка Сыр Тофу Рассольный. Aperatifler/Diğer: Орехи Макадамии, Ипатов Козий Камамбер. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|