02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 66,29g | Karb: 108,58g.
Kahvaltı: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Сыр Российский, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Öğle Yemeği: Плов со Свининой. Akşam Yemeği: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Яичница. Aperatifler/Diğer: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|