02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 37,36g | Karb: 40,17g.
Öğle Yemeği: Sucre, Carrefour Yaourt Nature Brassé, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Auchan Salade Iceberg, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Tomates Cerises Italie, Olives Vertes, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Charal Steak Haché 15%, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|